こんにちは。福岡市南区のしのだ眼科医院です。

お彼岸が過ぎ、段々と暑さが和らぎ、朝晩が涼しくなってきましたね。

夏の疲れが出る頃でもありますので、皆様体調にはお気をつけください。

さて、偽近視（仮性近視）をご存知でしょうか。

本当（真性）の近視ではなく、目の調節機能による一時的な近視のことを偽近視と言います。

ただし、偽近視でも目の緊張を取り除かないで放置していると、近視が進行する場合もあります。

予防策としては

・長時間の携帯ゲーム、スマートフォンの操作を避ける

・テレビは３メートル以上距離をとって見る

・読書、筆記は正しい姿勢で適切な距離をとる

等があります。

見え方で気になることがあれば、早めに検査、診察を受けて頂くことをお勧めいたします。